KARATE FÖR ALLA

Självförsvar, suverän träning, gemenskap

anmälan gradering 2023

Välkommen till

Kime Karate Wadokai

Karate är en kampsport som ger dig ett mycket effektivt självförsvar.

Med oss utvecklas du ständigt och våra nyckelord är respekt och gemenskap. Karate gör dig stark, smidig och du övar upp din koordination och mentala styrka.

Hos oss tränar kvinnor och män, flickor och pojkar tillsammans och alla kan träna och utvecklas utifrån sin egna förmåga.

Med oss tränar du tryggt. Ingen fullkontakt är tillåten av säkerhetsskäl. Skador är ytterst ovanligt.

Föreningen är certifierad som “Säker och trygg förening” i Borås kommun.

TRÄNINGSTIDER:

Måndag

Kl 18.00-18.30: Styrka/Fyspass (från 11 år)
Kl 18.30-19.30: Ungdom/vuxen (från 11 år)
Kl 19.30-20.00: Ungdom/vuxen – Fortsättning (från orange bälte)
De som går i fortsättningsgruppen kan med fördel vara med på alla passen.

Onsdag

Kl 18.30-19.30: Barn (8-10 år)
Kl 19.30-20.30: Ungdom/vuxen (från 11 år)
Kl 20.30-21.00: Ungdom/vuxen – Fortsättning (från orange bälte)
De som går i fortsättningsgruppen kan med fördel vara med på båda passen.

Lördag

Kl 11.00-12.00: Individuell träning

Kontakta oss så berättar vi mer.

Kontakt

LÖRDAG

Kl 10.00-11.00: Karatekul 5-7 år.
Kl 11.00-13.00: Fri träning – Hallen är öppen för egenträning för medlemmar över 16 år. Barn mellan 10-15 år är välkomna i målsmans sällskap.

MÅNDAG

Kl 18.30-19.45: Ungdomar/vuxna grund.
Kl 19.45-21.00: Ungdomar vuxna fortsättning.

ONSDAG

Kl 18.00-19.00: Barn grund 8-10 år samt barn 8-10 år, från gult bälte.
Kl 19.00-20.00: Ungdomar/vuxna grund samt vuxna fortsättning.
Kl 19.45-21.00: Avancerat.